Beneficios de la Reflexología

Reducción del Estrés y la Ansiedad:

La reflexología induce un estado de relajación profunda, ayudando a disminuir el estrés y la ansiedad. La estimulación de ciertos puntos, activa la respuesta de relajación del cuerpo, promoviendo una sensación general de bienestar.

Mejora de la Circulación:

La aplicación de presión en los puntos reflejos  mejorar la circulación sanguínea, lo que ayuda a oxigenar las células y a eliminar toxinas. Esto es beneficioso para la salud general del cuerpo, ya que una buena circulación es esencial para el funcionamiento adecuado de los órganos y sistemas. 

Alivio del Dolor:

La reflexología se ha utilizado para aliviar diferentes tipos de dolor, incluyendo dolores de cabeza, migrañas, dolores de espalda y dolores crónicos. La estimulación de puntos específicos bloquea las señales de dolor al cerebro y aumentar la liberación de endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo. 

Apoyo a la Salud del Sistema Inmunológico:

Al promover la relajación y reducir el estrés, la reflexología, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico más fuerte es más eficaz en la defensa contra enfermedades e infecciones, contribuyendo a una mejor salud general.

Mejora del Sueño:

La reflexología,  ayuda a mejorar la calidad del sueño al relajar el cuerpo y la mente. Esto es especialmente útil para personas que sufren de insomnio o trastornos del sueño, ya que la relajación profunda facilita un sueño más reparador y continuo.